Спортивный массаж
Профессиональный спортивный массаж – это обязательная мануальная процедура для каждого человека, занимающегося спортом. Методика помогает подготовить тело к интенсивным физическим нагрузкам и восстановить организм после травм. Специально разработанная методика позволяет бороться с мышечной усталостью, повышает выносливость и гибкость, предотвращает растяжение связок и сухожилий.
Система была разработана И.М. Саркизовым-Серазини на основе классической техники.
Разновидности спорт массажа
В зависимости от целей, которые преследует спортивный массаж, можно выделить следующие его виды:
- Восстановительный. При мышечном перенапряжении или после травм применяется именно такая терапия. Она направлена на устранение кровеносных застоев и снятие общего утомления. ! Рекомендуем обратить внимание на инновационный перкуссионный массаж
- Предварительный. Обычно используется для подготовки к состязаниям. Например, он активно воздействует на ткани, помогает разогреть и активировать мышечный аппарат.
- Тренировочный. Эта разновидность повышает общую нейро-мышечную форму, что положительно сказывается на подготовке к серьезным нагрузкам. Процедура предотвращает быструю утомляемость, максимально эффективно проходит спустя 2-4 часа после тренировки.
Показания и противопоказания
- Восстановление мышечного тонуса.
- Нарушение обмена веществ.
- Усталость и снижение выносливости.
- Необходимость в выведении токсинов.
- Подготовка к спортивным соревнованиям.
- Реабилитация после травм и растяжений.
- Простудные заболевания (ОРВИ, грипп).
- Период беременности и лактации.
- Хронические болезни внутренних органов.
- Заболевания крови и сосудов.
Цены
Консультация по фото
Массаж в клинике Космос
В косметологическом центре «Космос», расположенном в Санкт-Петербурге, вы сможете пройти курс профессиональной физиотерапии. Наши специалисты имеют необходимую квалификацию и большой опыт в выполнении различных массажных техник, в том числе и спортивной.
На приеме массажист салона выяснит, какие тренировки вы проводите и какого результата необходимо достичь после массажа. Далее специалист подберет оптимальную продолжительность процедур и их количество.
Более подробную информацию вы можете узнать у нашего менеджера. Звоните: 8 (812) 906-05-45 или 8 (905) 287-38-48
